Firmatur med stresshåndtering ved Lisbeth Fruensgaard hos Vandel Gokart

Lisbeth Fruensgaard

  • Uddannet coach med ACC certificering fra ICF (International Coach Federation).
  • Speciale i stresshåndtering – bl.a. via uddannelse som stress management konsulent og en certificering som stresscoach.
  • Mange års erfaring med afholdelse af foredrag og kurser.
  • Solid og mangeårig erfaring med coaching-sessioner.
  • Grundlægger af Stressmaster Uddannelsen.
  • Forfatter til bøgerne “Tag dig nu sammen, skat” og “Det er nu eller aldrig”.
  • Uddannet mindfulness-træner med et grundigt kendskab til mindfulness og brugen af det til stresshåndtering.
  • Uddannet cand.negot fra Syddansk Universitet.
  • Ansættelser i det private erhvervsliv og på Handelshøjskolen i Århus.

Lisbeth tilbyder følgende foredragsemner

  • Sig nej til stress og ja til glæde, overskud og energi
  • Tør du lede med hjertet? – Skab vækst gennem helstøbt ledelse
  • Business in Balance – Skab vækst og resultater uden stress og familiekaos
  • Mindfulness – vejen til et nærværende liv
  • Det er nu eller aldrig! – få tid og overskud til både arbejde og familie
  • Pårørende eller kollega til stressramt? Sådan hjælper du bedst

I får mulighed for at gennemgå med Lisbeth hvilke områder i ønsker berørt i et foredrag af ca. 1 times varighed.

Teorien overført til praksis

Evnen til at tackle stressede situationer er vigtigt både i motorsport og på arbejdspladsen. Efter foredraget ved Lisbeth, får i mulighed for at afprøve værktøjerne i et Gokart Le Mans med Teamspirit i fokus. Under Le Manset skal udføres pit stop, hvor en pit stop simulator udfordrer teamet med hjulskift og brændstofspåfyldning, som skal gennemføres før gokarten igen kan forlade pitten. Det er meget vigtigt at kunne bevare roen og overblikket, når gokarten kører i pit og de praktiske opgaver skal fuldføres. Taber du hovedet – taber du overblikket.

Indhold i pakken

– Ca. 1 times foredrag ved Lisbeth Fruensgaard
– Stor ciabatta sandwich (kan erstattes med rundstykker ved evt. morgenarrangement)
– Vand, sodavand, the og kaffe
– Kage
– 1 times Gokart Le Mans med op til 20 karts og 2 kørere pr. kart
– Hjelmhuer
– Pit stop simulator til Le Mans
– Præmiecermoni med guld, sølv og bronze medaljer til podiefinalisterne

Le Manset forlænges i køretid og holdene øges i antal ved over 40 personer

OBS! Det anbefales at booke arrangementet i god til for at sikre plads til bookingen.